Сънят е основен процес в живота, от решаващо значение за поддържане както на физическото, така и на психическото благосъстояние. Въпреки това, в забързания и изпълнен със стрес съвременен свят, много хора страдат от проблеми, свързани със съня. Мелатонин, хормон, секретиран от епифизата жлеза, е широко проучена и прилагана като един ...
Прочетете още