Мелатонин, тази привидно мистериозна дума, всъщност е естествено срещащ се хормон в телата ни. Секретиран от епифизната жлеза на мозъка, химичното му име е n-ацетил-5-метокситриптамин, известен също като епифизен хормон,мелатонинСъс своята силна невроендокринна имунна регулаторна активност и антиоксидантна способност за пречистване на свободните радикали, той се превърна във важна суровина за здравословна храна за подобряване на съня и здравето.
1. Естествени часовникови регулатори
Секрецията на мелатонин има очевиден циркаден ритъм, който е потиснат през деня и е активен през нощта. Следователно мелатонинът може да ни помогне да коригираме биологичния часовник и да направи съня ни по-редовен, особено в съвременния живот, поради работата или жизнения натиск, причинен чрез нередовна работа и почивка мелатонинът може да играе добра роля в регулирането.
2. Тайното оръжие за подобряване на съня
Чрез инхибиране на хипоталамо-хипофизно-половата ос,мелатониннамалява съдържанието на гонадотропин освобождаващ хормон, гонадотропин, лутеинизиращ хормон и фоликулостимулиращ хормон и може директно да действа върху половите жлези, за да намали съдържанието на андроген, естроген и прогестерон. Този механизъм за регулиране може ефективно да подобри качеството на съня и има значителна ефект върху лечението на безсъние, сънливост и други симптоми.
3. Мощната сила на антиоксиданта
Мелатонинима мощни антиоксидантни способности за поглъщане на свободните радикали, които могат да предпазят телата ни от оксидативен стрес. В ежедневието ултравиолетовата светлина, замърсеният въздух и т.н. могат да накарат телата ни да произвеждат реакции на оксидативен стрес, което води до увреждане на клетките и повишен риск от заболяване. добавяйки мелатонин, можете ефективно да подобрите антиоксидантния капацитет на тялото и да предотвратите различни заболявания.
4. Новият път на антивирусното лечение
Най-новите изследвания показват, че мелатонинът има силна невроендокринна имуномодулираща активност и може да се превърне в нов метод и подход за антивирусна терапия. В някои експерименти мелатонинът може ефективно да инхибира репликацията и разпространението на вируса, предоставяйки нова идея за възможно антивирусно лечение в бъдеще .
5. Безопасен и ефективен избор
Мелатонинът е естествено биоактивно вещество, което няма странични ефекти върху човешкото тяло. На пазара можете да изберете здравословни храни, съдържащи мелатонин, и да ги допълвате ежедневно в подходящи количества, за да подобрите качеството на съня си и да подобрите здравето си.
6.Подходящ за всякакви хора
Независимо дали става въпрос за безсъние, причинено от стрес на работното място, или влошаване на качеството на съня поради стареене, мелатонинът може да осигури ефективна помощ. В същото време за хора, които често пътуват по работа, пътуване или друг нередовен начин на живот, мелатонинът може също да ви помогне да коригирате биологичните часовник, за да можете да поддържате добро качество на съня навсякъде.
Заключение: Като суровина за здравословна храна за подобряване на съня и подобряване на здравето, мелатонинът има широки пазарни перспективи и стойност на приложение. Чрез допълване на правилното количество мелатонин, той може да ни помогне да коригираме часовника на тялото си, да подобрим качеството на съня, да засилим имунитета и дори борба с вирусите. В бъдеще, с по-нататъшни изследвания, може да разберем повече за магическите ефекти на мелатонина.
Забележка: Потенциалните ползи и приложения, представени в тази статия, са извлечени от публикуваната литература.
Време на публикуване: 09 ноември 2023 г