Мелатонинът е хормон, секретиран от епифизната жлеза на бозайници и хора, който има широк спектър от биологични функции като регулиране на биологичния часовник, подобряване на качеството на съня, антиоксидативен стрес и т.н.
Ролята на мелатонина
Като биоактивно вещество,мелатониниграе важна физиологична функция в човешкото тяло. Основната му роля включва следните аспекти:
1, регулирайте биологичния часовник: мелатонинът може да регулира биологичния часовник, така че циркадният ритъм на хората и светлината на околната среда да се адаптират, като по този начин помагат за регулиране на биологичния часовник на тялото.
2, подобряване на качеството на съня: мелатонинът може да насърчи човешкото тяло в състояние на дълбок сън, да намали броя и времето на събуждане по време на сън, така че да подобри качеството на съня.
3, антиоксидантен стрес: мелатонинът има мощна антиоксидантна функция, може да премахне свободните радикали в тялото, като по този начин намалява щетите от оксидативния стрес върху тялото.
4, инхибира оста хипоталамус-хипофиза-гонада: мелатонинът може да инхибира активността на оста хипоталамус-хипофиза-гонада, засягайки синтеза и секрецията на половите хормони.
Област на приложение на мелатонин
Като естествено биоактивно вещество, мелатонинът се използва широко в следните области:
1. Продукти за здравеопазване: В областта на продуктите за здравеопазване мелатонинът се използва широко за подобряване на съня, регулиране на биологичния часовник, антиоксидант и други аспекти. Разнообразие от здравословни продукти, съдържащи мелатонин, като мека гел мелатонин, таблетки мелатонин и други продукти са предпочитани от потребителите.
2, козметика: В областта на козметиката мелатонинът се използва широко в продукти за грижа за кожата и грим, със своите антиоксидантни и подобряващи съня ефекти за постигане на красота.
3.Поле на лекарствата: В областта на лекарствата мелатонинът се използва като лекарство за лечение на безсъние, корекция на джет лаг, депресия и други свързани заболявания.
4, други области: В допълнение към горните области,мелатонинсе използва и за подобряване на часовото забавяне, лечение на депресия и други свързани заболявания и в някои храни за животни като стимулатор на растежа.
Забележка: Потенциалните ползи и приложения, представени в тази статия, са извлечени от публикуваната литература.
Време на публикуване: 07 октомври 2023 г