Наистина ли мелатонинът подобрява безсънието?

Какво представлява мелатонинът?Мелатонинът всъщност е амин хормон, произвеждан от епифизната жлеза на тялото.След 35-годишна възраст функцията на жлезите в организма намалява и секрецията на мелатонин постепенно намалява, което е една от основните причини за „безсъние в напреднала възраст”.Мелатонинът може да се използва за подпомагане на заспиването и лечение на нарушения на съня.Последните медицински изследвания показват, че мелатонинът има регулаторен и облекчаващ ефект при безсъние, облекчаване на стареенето, укрепване на имунната система, противотуморни и много други човешки дискомфорт и състояния.

Мелатонин

Може ли мелатонинът наистина да подобри безсънието?Не какъв вид безсъние,мелатонине полезно.

Има много различни причини за безсъние и само безсъние, свързано с дисбаланс на циркадния ритъм (биологичен часовник), ще работи с мелатонин.За здрави хора, които нямат дефицит на мелатонин и имат затруднения със съня поради тревожност, действителният ефект на мелатонина е много „слаб“.

Ето защо мелатонинът е полезен само за работници, които работят на дневни и нощни смени, хора с променени графици за сън и хора, които трябва да издържат на джет лаг.Опитът да се използва мелатонин за удължаване на общото време на сън също е много неефективен.

Разширено четене:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. има дългогодишен опит в екстракцията на растения. Може да се персонализира според нуждите на клиентите. Има кратък цикъл и бърз цикъл на доставка. Осигурява цялостни продуктови услуги за много клиенти, за да отговори на техните различни нужди и гарантиране на качеството на доставка на продукта. Hande осигурява високо качествомелатонинсуровина. Добре дошли да се свържете с нас на 18187887160 (номер на WhatsApp).


Време на публикуване: 22 септември 2022 г